chuchu愛分享

這次要和大家分享我減肥計劃的小幫手

就是Wonder  Core Twist核心扭腰塑身機！！

就連李大爺也愛不釋手了～

因為最近有要參加一個活動的關係

我必須要努力地雕塑我的身材，才能美美出席～

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這次的Wonder  Core Twist核心扭腰塑身機

我覺得非常的棒！！

懶人和想要美麗身型的人真的可以敗下去

目前有兩色黃色和粉紅色

推薦大家一定要選擇粉紅色

粉紅色實在是太可愛了（少女心大爆發！）

＊Wonder  Core Twist核心扭腰塑身機，how to use？

操作非常的簡單，機械白癡如我看一次說明就會使用了

相信大家一定可以的！！

從箱子打開來之後可以發現他固定的非常的好

不用擔心在運送的過程中會有碰撞的問題

而且重量也只有6.6公斤在搬家或者是移動的時候都很輕鬆

最近滿熱愛拍影片的～～

chuchu’s youtube

我這一次為了Wonder  Core Twist核心扭腰塑身機拍的小影片

有教大家如何操作使用跟一些簡單的運動方式

除了我影片有提到的運動方式以外

Wonder  Core Twist核心扭腰塑身機裡面還有附運動指南

是不是很貼心～～

這個運動指南非常的好用

裡面有教非常多的運動

可以讓你的Wonder  Core Twist核心扭腰塑身機有最大限度的使用！

＊Wonder  Core Twist核心扭腰塑身機，長怎樣？

中間這個旋轉盤的部分可以來做一些扭腰抬腿縮腹的運動

還有在做仰臥起坐時可以好好保護你的脊椎

切身之痛啊！！

之前為了有馬甲線奮力做了一天的仰臥起坐

結果隔天尾椎黑青ＸＤ宣告失敗！

（大家記得做仰臥起坐時候後背要墊個東西啊）

有像盲女DJ嗎ＸＤＤ

這個坐墊是44公分的加大型座墊

不管男生女生胖子瘦子都可以使用～

再來是泡棉握把的部分

這個握把的部分我覺得大小適中，握起來剛剛好

並不會說太大或太小造成在運動中覺得不舒適

還有一個部分是他有一個調整的阻力彈簧

可以精準的調整兩邊的阻力

在運動的過程中可以漸漸加強阻力讓運動效果提升！

相比一些健身器材只有一種阻力模式真的好棒棒哦～

Wonder  Core Twist核心扭腰塑身機

不是只有扭腰跟瘦手臂而已全身上下都可以雕塑！

除了chuchu最擔心的蝴蝶袖和小腹的部分

還有大腿、後背肉都可以雕塑到！！

運動到極致的姿勢ＸＤ

李大爺真的很會捕捉這種照片，可惡！

運動堅持小方法：

每次快到極限時我就會開始倒數體重

50->49->48，50->49->48，50->49->48

會突然有很多很多動力的

大家可以試試～

chuchu的腿庫肉超級沒有肌肉的

所以我會加強做腿部線條雕塑～～

其實做起來滿累的><

但是多種運動一起做，就不會枯燥乏味

也可以堅持更久哦～

chuchu的小叮嚀

Wonder  Core Twist核心扭腰塑身機

非常適合局部雕塑，但一般有氧運動還是要做哦～

一般有氧運動可以提升心肺功能還有全身身材雕塑

兩個一起來，效果加倍！！

另外我覺得這台的價錢真的很便宜

我一開始還以為動輒七八千塊，但完全不用！！

只需要不到二分之一的價格就可以獲得

是不是非常的棒～～～

而且你買了這台就不用每個月花健身房的月費去健身

有這台的話你突然想運動就可以運動～

在家裡運動最方便了，可以一邊煮飯一邊運動ＸＤ

好喔這一次chuchu的運動計畫

就靠Wonder  Core Twist核心扭腰塑身機！！

如果這一次運動真的有成功的話

（之前失敗多次，這次一定要成功！！！）

我會再發一篇文章運動成功文分享給大家～～

這次成功的話一定很勵志ＸＤ

加油加油～～

♥本文為邀約文

♥心得文章為主觀感受，僅供參考，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

♥產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效

♥合作請mail:ptjiou@gmail.com

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