這次要和大家分享我減肥計劃的小幫手
就是Wonder Core Twist核心扭腰塑身機!!
就連李大爺也愛不釋手了~
因為最近有要參加一個活動的關係
我必須要努力地雕塑我的身材,才能美美出席~
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這次的Wonder Core Twist核心扭腰塑身機
我覺得非常的棒!!
懶人和想要美麗身型的人真的可以敗下去
目前有兩色黃色和粉紅色
推薦大家一定要選擇粉紅色
粉紅色實在是太可愛了(少女心大爆發!)
*Wonder Core Twist核心扭腰塑身機,how to use?
操作非常的簡單,機械白癡如我看一次說明就會使用了
相信大家一定可以的!!
從箱子打開來之後可以發現他固定的非常的好
不用擔心在運送的過程中會有碰撞的問題
而且重量也只有6.6公斤在搬家或者是移動的時候都很輕鬆
最近滿熱愛拍影片的~~
chuchu’s youtube
我這一次為了Wonder Core Twist核心扭腰塑身機拍的小影片
有教大家如何操作使用跟一些簡單的運動方式
除了我影片有提到的運動方式以外
Wonder Core Twist核心扭腰塑身機裡面還有附運動指南
是不是很貼心~~
這個運動指南非常的好用
裡面有教非常多的運動
可以讓你的Wonder Core Twist核心扭腰塑身機有最大限度的使用!
*Wonder Core Twist核心扭腰塑身機,長怎樣?
中間這個旋轉盤的部分可以來做一些扭腰抬腿縮腹的運動
還有在做仰臥起坐時可以好好保護你的脊椎
切身之痛啊!!
之前為了有馬甲線奮力做了一天的仰臥起坐
結果隔天尾椎黑青XD宣告失敗!
(大家記得做仰臥起坐時候後背要墊個東西啊)
有像盲女DJ嗎XDD
這個坐墊是44公分的加大型座墊
不管男生女生胖子瘦子都可以使用~
再來是泡棉握把的部分
這個握把的部分我覺得大小適中,握起來剛剛好
並不會說太大或太小造成在運動中覺得不舒適
還有一個部分是他有一個調整的阻力彈簧
可以精準的調整兩邊的阻力
在運動的過程中可以漸漸加強阻力讓運動效果提升!
相比一些健身器材只有一種阻力模式真的好棒棒哦~
Wonder Core Twist核心扭腰塑身機
不是只有扭腰跟瘦手臂而已全身上下都可以雕塑!
除了chuchu最擔心的蝴蝶袖和小腹的部分
還有大腿、後背肉都可以雕塑到!!
運動到極致的姿勢XD
李大爺真的很會捕捉這種照片,可惡!
運動堅持小方法:
每次快到極限時我就會開始倒數體重
50->49->48,50->49->48,50->49->48
會突然有很多很多動力的
大家可以試試~
chuchu的腿庫肉超級沒有肌肉的
所以我會加強做腿部線條雕塑~~
其實做起來滿累的><
但是多種運動一起做,就不會枯燥乏味
也可以堅持更久哦~
chuchu的小叮嚀
Wonder Core Twist核心扭腰塑身機
非常適合局部雕塑,但一般有氧運動還是要做哦~
一般有氧運動可以提升心肺功能還有全身身材雕塑
兩個一起來,效果加倍!!
另外我覺得這台的價錢真的很便宜
我一開始還以為動輒七八千塊,但完全不用!!
只需要不到二分之一的價格就可以獲得
是不是非常的棒~~~
而且你買了這台就不用每個月花健身房的月費去健身
有這台的話你突然想運動就可以運動~
在家裡運動最方便了,可以一邊煮飯一邊運動XD
好喔這一次chuchu的運動計畫
就靠Wonder Core Twist核心扭腰塑身機!!
如果這一次運動真的有成功的話
(之前失敗多次,這次一定要成功!!!)
我會再發一篇文章運動成功文分享給大家~~
這次成功的話一定很勵志XD
加油加油~~
Wonder Core Twist核心扭腰塑身機
Wonder Core
Shop Wonder
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♥本文為邀約文
♥心得文章為主觀感受,僅供參考,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主
♥產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效
♥合作請mail:ptjiou@gmail.com
快來粉獅團跟我聊天
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