冬天的養肉人生已經過了一半
大家養很多肉了嗎~~
我今年冬天維持得很好
體重維持在49kg±0.5kg
雖然還是離完美身材有點遠
但至少比之前瘦了2-3kg(其實是之前吃肥太多哈哈)
沒有特別節食或是大量運動
想吃的還是繼續吃，懶懶躺著還是繼續懶懶躺著
快樂減肥，快樂吃！！
訣竅就是
❗不特別限制自己想吃的東西
❗吃飽飯後少坐著多走動
❗一周至少一次運動，不用高強度，快走或滑步機一小時
❗如果想加強的話可以跳kitty強力有氧20分鐘
除了這些小撇步之外
也可以靠一些器材或是運動衣來輔助瘦身
今天就來介紹一款美國已經很夯的爆汗褲
台灣也有囉
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ARGENTDA爆汗魔塑褲
褲子特殊材質，可以保護膝蓋、減少預動傷害
穿上後運動體溫增加３度
有男生款式，最大可穿至185cm/90kg
ARGENTDA爆汗魔塑褲
裝在精美的黑色紙盒裡
打開好有驚喜感！！
疑？！這材質不是潛水衣嗎
穿了會舒服嗎？
會有爆汗效果嗎？
會不會穿著運動不舒爽
其實一開始對於爆汗的效果抱持著疑問態度
想說如果要爆汗的話褲子一定很悶熱
會感覺不舒服穿不住
不囉嗦馬上來實際測試一下
運動前記得暖身哦
因為今天是踩划步機
所以稍微拉拉筋即可
滑步機我會設定一定的阻力
慢慢滑步~~
因為我每次踩滑步機的時機點都是我吃完早餐半小時後
這時候的肚子已經開始消化但是還是有點脹脹的
不適合劇烈運動哦
那如果情況許可，加上最近美食吃太多的話
一樣會設定一定的阻力，但是踩滑步機的速度會加快
運動60分鐘後......
啊啊啊啊
這個汗是什麼情況？！
腿上的汗水拍照拍不出來
褲子都吸飽汗水了
穿爆汗褲的下身狂流汗！！
而且之前穿一般運動褲運動的時候
踩滑步機一個小時後膝蓋會有點酸酸的不舒服
但是穿了這件爆汗褲膝蓋比較不會痠了耶
記得運動完也是要暖身哦
這樣可以舒緩運動後的肌肉
不會讓肌肉團結在一起變蘿蔔哦
這款爆汗褲單穿也很OK
褲子貼身可以顯露曲線
不過如果做9分或長褲會更好
👉chuchu使用心得👈
✨冬天使用，讓運動時體溫上升更快，運動效果加倍
✨褲子特殊材質設計，可以保護膝蓋不受運動傷害
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ARGENTDA官網
http://argentda.com.tw/
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https://www.facebook.com/argentda.tw/?fref=ts
♥本文為ARGENTDA邀稿
♥心得文章為主觀感受，僅供參考，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主
♥產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效
♥合作請mail:ptjiou@hotmail.com/ptjiou@gmail.com
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