其實我以前完全沒有私密不適的困擾
一直都算滿穩定的
但自從懷孕之後
真的有明顯感受到身體的變化
尤其是荷爾蒙影響！
在懷孕初期就開始出現卡卡不適的情況
孕期中驗尿後醫生還建議要吃抗生素
當下其實滿崩潰的
到了孕後期
因為肚子變大、行動比較不方便、喝水量變少
就又開始出現不適
不過那時候只要多喝水
狀況就會改善一些
但還是沒有完全解決
原本以為生完就會恢復正常
結果沒想到產後問題還在
出現頻率更頻繁
再加上惡露斷斷續續
有時候一整天下來都會覺得悶悶的不舒服
那種感覺真的很難形容
悶熱、卡卡所有不適通通一起來
也是因為這樣
我才開始認真研究「私密保養」
以前沒有特別注意
只覺得有問題再處理就好
但後來才發現
原來日常保養真的很重要
私密保養很多人說要吃蔓越莓
但其實重點是「前花青素」的含量
而且要到36mg才比較有效！
不是有添加蔓越莓就好啊～
查了一下各品牌益生菌成分
發現娘家舒芙淨私密益生菌
有添加足量的蔓越莓（前花青素）
想說來試試看可不可以改善我的不適
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一開始因為有不舒服
所以我是直接一天吃兩包
大概吃到第三、第四天
就開始有感覺
最明顯的是卡卡不適真的有減少
而且異味也比較不明顯
第一週的時候就已經覺得差很多了
到第二週幾乎就回到很舒服的狀態
沒有卡卡不適、也不太會有異味
那種感覺真的差很多
整個人都輕鬆不少
中間我有試過在狀況變好之後改成一天一包
結果發現好像不太行
還是會有一點點不適感
後來我的結論是
如果有狀況
還是乖乖一天兩包比較穩定
效果也比較明顯
另外我自己還滿喜歡它是粉末狀的設計
吃起來沒有什麼怪味
莓果味酸甜酸甜
而且小包裝外出帶著也很方便
基本上放包包完全不佔空間
成分的部分我也有注意
除了有足量的前花青素之外
還有添加法國專利的酵母菌
物理性保護加乘效果
而且它沒有人工香料、色素或甜味劑
每天都要吃的東西
只要吃有效的
多餘的成份byebye
吃完一整盒14天
我覺得最大的差別是「穩定感」
不像以前會突然不舒服
不用擔心突然的不適
也讓我開始養成私密保養的習慣
不會等到不舒服才處理
如果跟我一樣是孕期或產後有這類困擾的人
真的可以試著找適合自己的方式調整看看
找到對的產品之後
生活品質真的會差很多
官網：娘家保健生技
購買連結：娘家舒芙淨私密益生菌30包
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IG：娘家Niang Jia
「本文為個人體驗心得，效果因人而異」、「特殊體質、懷孕或哺乳中請先諮詢醫師」
♥心得文章為主觀感受，僅供參考，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主
♥產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效
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