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自從懷孕之後到現在已經6個月了

很久沒有按摩

孕婦也很需要鬆一下啊

沒有去按摩的原因是因為

我一直被很多店家拒絕

他們不敢幫孕婦做按摩啊~~~

 

又很擔心他按得不夠力道

或者是會對寶寶有傷害

所以我也是尋尋覓覓很久

才找到一間專門按孕婦按摩評價又不錯的店

 

NICO SPA (以為是NICO開的😂)

Now I Change Own從現在開始,給自己改變,擁有更好的自己

NICO SPA是專屬女性與彩虹男孩

除了孕婦按摩之外,還有臉部課程可以選擇

 

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NICO SPA

營業時間:週一至週五10:30-20:30,週六週日10:30-18:00

(每月第二與第四個週日公休)

地址:台北市中山區南京東路二段108號5號樓之6

電話:0909-650-932

官網:https://lihi1.com/LK0om 

粉絲團:https://lihi1.com/ZCUMF 

LINE@:https://lihi1.com/rJZ6I 

Instagram:https://lihi1.com/KjYlw 

 

捷運松江南京站1號出口一出來的新東京宅

地點超方便!!

完全不用走到馬路上就可以抵達

反而是差點不小心錯過了他的入口

進來之後需要做訪客登記更換證件

 

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填寫資料的時候

美容師會跟你聊你目前懷孕的狀況

以及身體本身的狀況

真的聊得很詳細

也連我懷孕胖了8公斤都想知道XDDD

然後也會聊一下平常的生活作息

以及哪裡比較覺得不舒服

 

 

 

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諮詢結束後帶到SPA空間

每一間SPA室都是獨立空間

隱私性很高👍

 

到房間準備按摩前必須要先洗澡

我覺得這是給自己一個乾淨

也給美容師一個方便

如果你也汗臭味臭臭的

或者是有一點髒污

美容師在按摩的時候心情也會不好

 

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今天在NICO SPA是體驗他們的孕媽咪舒緩課程

針對孕婦最容易酸痛的肩頸、背部

以及容易水腫不適的雙腿進行舒緩、放鬆

 

孕媽咪舒緩課程

適合12-16周以上的孕媽咪

課程時間是60分鐘純手技

首次體驗價只要1800元!(原課程費用是3200元)

 

除了全身的按摩之外

NICO SPA也有針對孕媽咪適合的臉部課程“孕媽咪波光肌”

孕媽咪波光肌課程讓你臉部閃閃發光

不會因為孕期而黯淡無光啊~
但今天太累了,只適合一個課程

所以選了目前最需要的孕婦按摩放鬆課程

 

孕婦按摩和一般按摩其實沒有差別

主要就是差在一般按摩是平躺和趴著

孕婦是側躺按摩

說真的我是個不愛側躺的孕婦

每次側躺我家QQ球都會暴動

可能是覺得太擠了~~~

但這裡很貼心有附月亮枕!!

讓孕婦在按摩的時候可以依靠月亮枕支撐肚子

 

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也是他們讓我知道月亮枕的好用

立馬回家把我的枕頭拿出來

都26週了才把月亮枕拿出來會不會太晚

 

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一直很擔心孕婦按摩會不會只是摸來摸去

NONONO 只要孕婦可以接受

在NICO SPA這裡怎麼按都可以

主要也是因為美容師很專業又很有經驗(皆有10年以上的經驗)

知道怎麼舒緩孕婦的不適

又不會驚擾到胎兒

真的很喜歡這樣,我本來就是吃重口味的

摸來摸去乾脆不要來阿!!!

 

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我最容易不舒服的地方是上背部

和其他孕婦容易腰酸不同

沒有懷孕前一樣是上背容易酸痛

這跟坐姿很有關係

懷孕之後前面的重量增加

讓姿勢不良,上背更容易酸痛!

 

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很細心的從腳按到頭再按到手

也會幫忙放置毛巾捲

提升按摩的舒適度

 

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按摩厲害的點是舒服有感

力道這個部份跟孕婦習慣的力道有關

像我吃重鹹,用力按也沒關係

當然不是越大力越有用!

這就要看美容師的經驗了

還好NICO SPA的美容師經驗豐富

會依據每位孕媽咪的狀態隨時調整按摩手法以及力道

 

按摩過程中我家QQ球在肚子裡睡的很好

平常我是非常容易假性宮縮的人

即使醫師說正常沒關係但還是怕怕

可是我在按摩過程中

完全沒有假性宮縮

看來QQ球也覺得很舒服阿~~~

 

按摩過程中使用的精油是“孕媽咪舒緩專屬精油”

主要成分是橙花、葡萄柚、苦橙

橙花-放鬆、安撫焦慮

葡萄柚-消水腫、改善橘皮組織

苦橙-舒緩緊張、減緩噁心感

 

美容師也會避開“不適合”孕婦按的穴道

讓按摩過程中只享受到舒服不用擔心~

 

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胸部也可以按哦~

懷孕期間記得多按摩胸部

當然,有人說按摩胸部會刺激宮縮

我自己按完的感覺是“不會”

但如果是比較敏感的人

建議還是不要!

孕期多按摩胸部對後續哺乳可能有幫助

很怕塞奶啊~~

有時候真的是寧可信其有

盡量少接觸易宮縮等刺激物

 

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按完之後喝杯養生茶

再吃一片NICO SPA他們特製的餅乾 低油低糖

讓孕媽咪吃了不會有負擔

 

在NICO SPA按摩真的很不錯

我都推薦我目前懷孕的朋友去按看看

初次體驗價格 1800元 (原價3200元)

喜歡再來包課程👍

 

 

♥心得文章為主觀感受,僅供參考,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主

 

♥產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效

 

♥合作請mail:ptjiou@gmail.com

 

快來粉獅團跟我聊天

 

 

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