每次要準備運動的時候都會有千百個理由嗎總覺得明天再來明天再來可是一直都有非常多個明天沒關係教大家一個小方法就是可以下載APP做提醒或者是和我一樣用這種四週套餐 利用每週三天
總共四週輕鬆養成運動習慣
不過我必須承認最近真的有很多理由可以不運動上週腸胃炎是完全沒有辦法去運動因為腸胃炎體重少了1公斤多結果腸胃炎好了之後又大吃大喝…… XOFFIT創辦人張張是蜜臀訓練達人原本是用錯誤的方式來減肥讓身體變差後來接觸到健身才開始找回健康本身熱愛蜜桃臀曲線為了練出蜜桃臀開發了許多運動配件XOFFIT就是由此誕生 放假在家不知道幹嘛加上現在健身房也不安全所以選了XOFFIT的彈力帶組合搭配四週套餐課程 基礎打底蜜桃臀套餐 chu chu 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(204)
今天要來和大家分享一個非常特別的體驗就是前往媚登峯去體驗他的愛LIPO卓越完美體雕刻課程組 不知道大家和我是不是一樣對媚登峯是Trust me, you can make it這個口號真的讓我記憶尤深最近都已經很少看到媚登峯的廣告但其實媚登峯在台灣還是有非常多的駐點！ 那麼我這一次去體驗的就是他們新推出的媚登峯愛LIPO卓越完美體雕刻課程組這個課程目前有做優惠活動大家如果看了我這一次的介紹後想要去體驗愛LIPO雕刻課程的話可以上媚登峯官方網站上去報名chu chu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(104)
最近獲得一個運動的新玩具LEVN M62藍牙耳機以前覺得一般耳機也滿好用的但是開始運動之後發現使用一般耳機運動超級不方便！！！chu chu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(152)
這次要和大家分享我減肥計劃的小幫手
就是Wonder Core Twist核心扭腰塑身機！！
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